こんにちわ。川奈です。

なかなかブログも更新せずでしたが、もっと頻繁に書けるようにしたいと思います。

最近はあまり体の調子がよろしくなかったりで。。。。。。

このままじゃいかん。

なので、もうめんどくさがらずに、できるだけ毎日お風呂に入ろうと思います。お風呂には毎日入ってるんですけど、湯船に浸からないんですね。入っても月に１～２かいくらいですかね～。

それじゃいかんですよね。いまさらながら・・・やっと実感しました。

もともと冷え症のうえに最近は肩こりが激しく・頭痛も発症しやすくなって・・・

なので、本気で治そうと思います。最初からやれっていう笑

まずはこの１週間はお風呂強化週間（？）と題しまして毎日体を温めて。マッサージなどしてむくみともコリともサヨナラしたいと思います。

年末にお客様にいただいたショウガの入浴剤。いただいてから、ちょいちょい使ってはいたのですが。日々使ってこそですもんね。

がんばります。