こんにちは おかもとです
年内最後に自分と戦ってきました
そう ボルダリング という壁と！！！
腕の筋力が必要とみえますが
初級の段階では
手は支える程度で
足が重要らしいです！
私も 軽く腕とおしりが筋肉痛です(*´`*)
そしてスラックラインという ゴムの綱渡りも
やってきました
体幹をとても鍛えられました！！！
遊びながら楽しむ事ができるので
とても楽しかったです～
寒さに負けず
元気に遊びまわります！！(笑)