３０代半ば。体を心配するようになりました鈴木です。
皆さん運動してますか？
仕事も重要ですが、からだのメンテナンスとして運動もしなきゃですね！
本当は好奇心旺盛なのでいろんな事をしてみたいのですが、時間や休みの兼ね合いがあるので、
最近は仕事帰りに軽く打ちっぱなし（24Ｈやってる）。
これが本当に難しい。
止まっているのに！！
ウマくいかない・・・・。
今のゴルフ練習場は自分が打っている姿を映し出すモニターが搭載されている。
モニターとにらめっこ・・・。
・・・・・悩む。
打つ。
うまくいかない・・・・。
くりかえし。
こうやって悩んで試行錯誤しているのがなんかたのしいいんだよね！
ヘアースタイルつくるのもいっしょかな・・。
こんにちわ。かわなです。
昨日のお休みにお台場に遊びにいってきました。ダイバーシティーがオープンしたてのときは人がすごかったですよね～
昨日は曇りだったこともあり、すっごくがらがら！
どれくらいがらがらかというと我が地元茨城鹿島のジャスコよりいないのでは。いやいや潮来の六本木ヒルズと呼ばれるアイモアよりいないのでは。
とにかくすいてました。少し心配になりましたよ。
人が少ないと動きやすくていいですよね～
本当はレゴランドに行きたかったのですがちょと入場料が思いのほか高かったのでｗかわりにトリックアート美術館にいってきました。
別の場所で行った事はあったんですが、いままでみた事のないタイプの絵もあったりしたのでかなり楽しめました(*^_^*)
そんなかんじで川奈の休日でした～
おはようございます～川奈です
今朝仕事に向かおうとドアを開けようとしたらにゃんこがぐーすか寝ておりました。
ほんとはそのもふもふのおなかをなでなでしたいところだったのですがびっくりして走って逃げちゃいました。
にゃんこ飼いたいな～
皆さんこんにちは。
またもや久しぶりの投稿になってしまったことをお許しくださいm(__)m
昨日、（株）byzoのＣＥＯ カリスマ佐久間氏との打ち合わせがあり、荻窪にある”コメダ珈琲”に初めてい
きました。
よくコメダはいいよ～なんて声を聞くので楽しみでした。
案の定よかった！！
居心地もいいし、清潔感がアル。（見習わないと！）
何より飲み物や料理のボリューム！
（佐久間氏のボリュームもすごかったけど！）
頼んだものが、写真のアイス珈琲１．５倍！なんとジョッキ！！
驚いたー！
でも大きさの割に値段はお手ごろかも。
というわけで
結果、とてもよかった。
また行きましょう。佐久間さん！
ＡＶＩＯＲＡ 鈴木健二
こんにちわ。かわなです。
この前の火曜日はお店のスタイルモデルをやってくれている幼馴染のあきちゃんと原宿bills＆代々木公園でお花見をしてました！
代々木公園はちょうどいい感じに桜が満開でした☆
混んでいる店内でだいぶまったり・・・
先週販売開始したジョンマスターオーガニック。
大変ご好評頂いております！とくに今の季節にぴったりな日焼け止め！ＳＰＦ３０なのに、紫外線吸収剤も入っていないので肌への負担がとっても少ないんです！
化粧下地にもつかえるデイクリームのような日焼け止め★１００％天然成分なのでもちろんお子様にも使えますし、ぬるま湯で簡単ＯＦＦ！
再入荷いたしましたのでぜひお試しくださいね！
あと１週間で２月も終わりじゃないですか。いやーこわいですね。いつの間にかAVIORAも半年記念です。そうこう言っている間に１年もあっという間なんでしょうね。
昨日は都内、結構激しく雪が降ってましたね。積もりはしなかったのでほっとしています。。。雪の降る時期？というんですかね？まだ折り返しらしく。まだこのあとも雪の日はあるみたいです。さむい。
風も結構強かったですしね、コタツ＆エアコンでも全然暖まらない！窓際寒い！やんなっちゃいます。
昨日は夕方、とある食事会的なものをやっていまして。家のすぐ近くのお店だったんですけどやっぱり外に出るとさむいー！顔が痛・・・
私桜の花がそりゃもう大好きなんです。日本人なら嫌いな人はいないとは思いますが＾＾春が待ち遠しい今日このごろ。
かわなでした
AVIORA代表 鈴木です。
この度わたくし手術しました。(*_*)
って大げさなもんじゃないですが、”下肢静脈瘤”ってご存知ですか？？
足の血管の弁が働かなくなり、血液が逆流をおこし、血管が”ピッコロ”（ドラゴンボール参照）みたいに浮き上がってくる病気です。
立ち仕事の方や妊婦さんに多いみたいですね。
私はそんなにひどい症状ではないのですが、浮腫みがひどいのと見た目がキモイから手術を決断しました。
ひどくなると痛くなるとか・・・。
手術も全身麻酔なので気付いたら終わってました。そしてすぐ歩いてかえりました。
今の医学はすごい！！(゜o゜)
そして来週は反対側の足も手術(ToT)/~~~
・・・・・がんばろ。
こんにちわー川奈です
先日火曜日は新しいカラー剤の発表会にいってきました。久しぶりの表参道・・・どきどきしました笑 たまにはあっちにもあしを運ばないとだめですねぇ。
新作のカラー剤の説明にくわえて、某有名サロンの方によるモデルさんを使ったテクニックの展示。消費者傾向・今の時代のニーズ・・・的な内容のセミナーも一緒に行われ、すごく楽しめました！＆勉強になりました。
２０代から５０代後半まで世代別では考え方も、必要としていることも、なにを重要視しているのかも違いますからね・・・ 同じ３０代でも差がはっきりでるものなのです。なるほど～の連続。ありがとうございました！
それから、モデルさんがめっちゃかわいかったです（・д・；）女子力の格の違いを肌で感じました・・・
まもなくバレンタインですし、さらに女子力高めていけるように頑張ります。
川奈でした
こんにちわ。川奈です。
なかなかブログも更新せずでしたが、もっと頻繁に書けるようにしたいと思います。
最近はあまり体の調子がよろしくなかったりで。。。。。。
このままじゃいかん。
なので、もうめんどくさがらずに、できるだけ毎日お風呂に入ろうと思います。お風呂には毎日入ってるんですけど、湯船に浸からないんですね。入っても月に１～２かいくらいですかね～。
それじゃいかんですよね。いまさらながら・・・やっと実感しました。
もともと冷え症のうえに最近は肩こりが激しく・頭痛も発症しやすくなって・・・
なので、本気で治そうと思います。最初からやれっていう笑
まずはこの１週間はお風呂強化週間（？）と題しまして毎日体を温めて。マッサージなどしてむくみともコリともサヨナラしたいと思います。
年末にお客様にいただいたショウガの入浴剤。いただいてから、ちょいちょい使ってはいたのですが。日々使ってこそですもんね。
がんばります。
みなさんこんにちわ。川奈です。
お正月ムードはすっかりいなくなりましたね。クリスマスはしばらくもりあがっていたんですけどね。
で今日は鏡開きということで。ディーラーさんにいただいていた鏡餅をあけます。
店長と分けてもって帰ります。
今夜は砂糖醤油でいただきます。
あまったらもちろん冷凍。得意の冷凍です。
田舎育ちなので（？）なんでも冷凍します。いつのだか分からなくなるときも多々。
この間お正月に実家に帰ったら、大量のクリスマスケーキが冷凍されていました。父の仕事柄、ノルマ達成のために買い取りをするんです。父と母だけでは、そんなに消費できないので仕方ないですね。
土用の丑には大量のうなぎ。クリスマスにはケーキ。お正月にはおせち。節分には恵方巻き。などなど。
あとはドカ弁サイズのタッパーに入ったジャムとかですね。
余った分はこっちにもよこしてほしいです。
そんなこと書いてたらおなかすいてきますね～