最近はっけんしてすごく欲しいものがあります。
か、かわいい・・・！
チョコごろ寝ですって・・・
正直使い勝手すごく悪そうだしきっと飽きちゃうんだろうけど
でもほしい～こうゆうアホっぽくてふわふわかわいいの、やばいですねぇ。
これとかね。たまりませんね。
ソファーをおけるスペースがないのでこれくらいならいいかなぁなんて。
自分へのご褒美に買ってしまおうか悩み中です。
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川奈です。
今日も雨。台風のせいですかね？最近天気が変わりやすい気が。気温の差も一日通してだいぶ違うので服装に困りますね。
昨日も昼間はよく晴れて・・・暑いくらい!
そんな中、また朝ごはん部してきました。お得意の吉祥寺です。
今回はｊ・ｓ・pancakecafe!
モーニング・ランチメニューはたくさんメニューがありすぎてどれを選んだら良いのか・・・
甘いのにしようか、おかず的なのにしようか・・・
しかもサラダブッフェもついてるんですよ～そんでもってパンケーキプラス一枚無料とかもあったりして(゜o゜)ちなみに私ポテトサラダにも目がないんです。家庭的なのも好きなんですが、よくレストランなんかにある真っ白でふわふわであんまり具材のないやつが好きで。それなら本当にいくらでも食べれます。まじです。
話はそれましたが結局ふたりで直径１２センチのパンケーキ７枚（サーモンアボカド付）ラザニア１皿・サラダおかわり！
いや～よく食べました。ブランチだからいいんです。
そのあとは胃につめこんだパンケーキが水分を奪い取ってるのかのどからからでした笑
そんな休日（＾◇＾）
こんにちわ。川奈です。日中はまだ日差しが強いものの、だ い ぶ 秋めいてきました♪
夜も快適！最高です。
最近お休みの日はカフェ通いがつづいております。
先日母と妹と千駄ヶ谷グッドモーニングカフェさんへ。ここのフレンチトーストはほんとーーーに美味しい！個人的にですが、大好きです。リピートしてます。
中野にも店舗があるみたいですね。
バーガーも肉肉しくて味がしみてて、でもそんなにしつこいかんじじゃないんですよ～モーニングしかいったことないんですけどね。今度はディナーもいきたいです。
おいしそう・・・おなかすいてきました。
食べ物ブログになりつつありますね。
かわなです。
先日いただきました。
ももクロマンチョコ！！
何年ぶりに食べたでしょうか。。。おいしい。。。(^ω^)
こういうの、久しぶりに食べるとなんかこう、はまっちゃいますよね。
それに影響されて昨日も。
家に帰る途中、100均でお買い物してまして、お菓子コーナーを見るとぷくぷくたいやきが。ご存知ですかね？
なつかしい！
買いました。思った通りの味。変わらぬ美味しさです。
ちなみにももクロシールはかなこでした。しおりんがほしかったんですが残念。
なんか、ほんとたべてばっかり。
かわなでした
私、ホットヨガはじめます。まだはじまってませんが。
明日からスタートです。いつもやるやる詐欺の川奈ですが今回はマジです。ちゃんと予約もしましたし！今月は４~５回いけるといいなぁ～という感じです。
最近は柔軟も気が向いた時にしかやらないもんで体も硬くなってしまい、いかんです。
ジムのトレーナーをされているお客様には、頑張りすぎないのが続けるこつだと教わり・・・まさにその通り。たいがい最初に張り切りすぎてはじめるまえに燃え尽きます。今回は頑張り過ぎないように頑張りたいと思います。
これで冷え症も改善されて、ほどよく筋肉も戻ってきて、心も体も健康的になれる・・・（まだ始まってません）
早いうちからの秋冬支度～
かわなでした
こんにちわ。川奈です。
はやいものでもう９月も４日がすぎようとしていますね。ちょっとずつではありますが涼しくなってきています。はやくハロウィンとかクリスマスにうかれたいです。さむくなれ＝＝＝＝！
川奈も夏休みにはすこしうろちょろしていました。地元茨城にかえって学生の時の友達とぎゃーぎゃー騒いだり（＾◇＾）
伊香保温泉でまったりすごしたり・・・^m^
温泉はいいですよね～温泉めぐり・・・いいですよね～
結局ことしも海にもプールにもいかず。水着も買うことなく夏がおわりました。
きっとこのまま縁もなくなって水辺から離れていくんだろうなと・・・笑
榛名湖！コスモス咲いてました(*^^*)
こんにちは。ＡＶＩＯＲＡ鈴木です。
この度8/20～8/27まで夏季休暇としてお休みをさせていただきました。
お客様には大変ご迷惑をおかけいたしました。
誠に申し訳ございません！
おかげさまで心のリフレッシュができました。
これからのまた元気に頑張っていきます！！
今回私はこの暑い中、沖縄にいってきました。
空気、景色、食べ物・・・などなど、変われば暑さも心地よい！
まずは飛行機の中からのＭｔ，ＦＵＪＩ。
この迫力！ハンパない！！
そして到着。
青さがちがうね・・。
そしてベタながら・・・・・・
ちゅらうみーーーー。
ジンベイちゃんひさしぶり。おっきくなったね。
そしてホテルにて・・・。
私の最愛の息子の始めてのプール。（泣）
ざっとですが、沖縄終了！！
羽田に戻って、車で妻の実家・・・長野へ。片道200㌔。(;O;)
ＩＮ佐久平。
そして帰りの日。恒例の・・・、
ＴＨＥ そば。 この量！！ 東京ではありえない。（これで中盛りです。）
とまぁ、いろいろあってお休み終了。
上記にも書いたとおり、心はリフレッシュしました。
からだはボロボロ。
残りの1日でゆっくり体を休めましたとさ。
めでたし めでたし。
ながなが読んでいただいた方、ありがとうございましたm(__)m
川奈です！
今日からまた猛暑に警戒らしいですね。毎日暑いですけどね！
お仕事の時は日中外に出る事はないので、実感がないといえばない・・・
でもお休みの日に晴れたりするとあぁ日本の夏はこんなにも暑いのねと。そういう感じです。
あまりの気温の高さのなか、外に飛び出すなんて危険すぎる！ということで大体スーパーへの買い物とか、用事は日が沈みかけてから。
とにかく家の中でじっとするにかぎります。極力動かない！体からでるエネルギーであつい！笑
そんなことをしているもんなので結局去年に引き続き運動不足なのです。おそらく去年のいまごろも同じ事をいっていたであろう・・・(-_-;)
これだけみてるととてもぐうたらしている人みたいですが、時にはおしゃれスポットにもいったりします。
先日ですが吉祥寺のおちついたカフェへ先輩と。
アマルカフェというお店です(^^♪カフェに詳しいお客様に教えていただいたのです。
チーズの盛り合わせひとつにしてもこんなに凝って・・・！美味でした。
一緒に行った先輩は「おしゃれなお店のたべものは食べづらい!」
と言ってました。
まぁたしかにこんなにキレイに盛り付けされていると・・・どこからどう手をつけたらよいのやら。食べ合わせは間違ってませんか。まずこれはなんていう食べ物ですか。
まるで、というか本当に初心者！！
どこにいても動じない大人を目指します。川奈でした。
いってきましたよ～ディズニー！！
３０周年になってからはやく行かなきゃーと思っていてやっと昨日いってこれました。
夏のイベントはいいですよね～水ぶっかけるやつです。
めっちゃぬれますが即効乾くので問題ないです。
女子３人だったのではしゃいでしまいました（＾◇＾）
おなじみのあきちゃんです笑
とりあえず帽子被って遊ぶのはお決まりでして。
リトルグリーンメンのカキ氷！＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
テンションあがりますね～
中身はカスタードクリームなんですよ。宇治金とも意外と合います。
結局閉園ぎりぎりまであそんでしまいました。頭もお財布もディズニーマジックにかかった１日となりました。
背中も肩もデコルテもまるだしにしてたので今日はまだ皮膚がいたいです。おていれ頑張ります。
川奈でした！
こんにちは。ＡＶＩＯＲＡ鈴木です。
最近店の内装と外装をチョットずつ変化させてます。
外に植物置いてみたり、壁に飾り物していたり・・。
ずっと同じだと飽きちゃうもんね。
でも、外に置く植物が届いてみたら・・・・・なんと・・・・
フェイクだったーーーーーっ！
間違えたーー！！
どおりで高いと思った。
ネット恐るべし・・・。
ま いっか！
枯れないし、永久保存版。
でも本物みたいでしょ！！
是非見に来てください（笑）